雕琢完美脸型塑造高雅气质图

2019-09-24 19:04:45 来源:

推荐5款小脸食物：

不想节食，但又想把身体的各部位瘦下，有没有那么大的馅饼?馅饼在这!下面5款食物，绝对营养健康又瘦脸!亲们，尽管大开食戒吧!

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胡萝卜：

相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配饮用，不仅可以帮助瘦脸蛋，还能带来全身的轻盈改变。

西洋芹：

富含高纤维质以及充沛的钾元素，还能促进口腔活动，是不可多得的小脸健康食物呢。

柿子干：

可以当零食吃的柿子干，不仅不用担心会发胖，极好的咀嚼功效和超高的钾质让你越吃脸越小。

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菠菜：

小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C，但是特别需要注意烹饪方式，菠菜的营养可是相当容易流失掉哦。

豆苗：

绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利于消除水肿的钾，而且豆苗可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。