彻底消灭痘痘要从身体内部做起

2017-07-03 01:55:47 来源:

想要去除脸上痘痘，应当从身体内部的调养开始做。现在，就来分析1下长在不同部位的痘痘，都是由于甚么身体缘由引发的，并找到相干的解决方案吧!

1、痘痘位置：左颧骨

找缘由：

天气酷热，心浮气躁，而又不善于表达，常常生闷气，或过度劳累后遭到某种精神刺激，都会致使情绪不顺畅，郁久化火，内分泌失调，左颧骨上的小红包便会出现。有时还会出现口苦咽干、面红目赤等状态。

找前途：护肝靓心不松懈

关键词：青色食品

青色、酸味食品可以保护肝脏，所以青柚、猕猴桃、枇杷、青橘皮、苹果醋等美食是你的比较好选择，用餐前请深呼吸，全身放松，带有任何不良情绪用餐对肝脏都是伤害。

关键词：释放自己

不要万事都闷在心里，有些时候，发脾气对你来讲是良性的释放。而且，在情绪激动的时候，可以选择舒缓的音乐，让自己平复下来。常常保持平常心，可以护肝并祛痘。

关键词：黄金睡眠

充分利用美容觉非常重要，不但护肤，而且对肝脏的正常排毒非常有好处，有助于避免内分泌紊乱。所以，请在晚上11点之前进入深度睡眠。

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